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菠菜生吃最好吃的6種做法？

做法一：涼拌菠菜食材：菠菜一把、雞蛋3個(gè)、生抽一勺、蒸魚豉油一勺、剁椒一勺、芝麻香油一勺。做法： 1、準(zhǔn)備一把菠菜洗凈去根后備用。 2、碗中打入三個(gè)雞蛋，打散。平底鍋預(yù)...

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新鮮里脊牛肉怎么炒(牛里脊肉怎么炒才好吃啊)

牛里脊肉怎么炒才好吃啊食材：黃牛肉 1塊（約300g），杭椒 200g，洋蔥 1個(gè)（約100g），朝天椒 3只，蒜 2瓣，紹酒 1湯匙（15ml），生抽 4茶匙（20ml），白砂糖...

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誰(shuí)能幫我推薦一個(gè)星期的家庭食譜

菜類：1.海蝦炒角瓜 2.介蘭炒牛肉 3.通心菜炒鱔魚 4.清炒香菜（加點(diǎn)蔥，用豬油） 5.白菜炒魚漂魚類：1.清蒸槍魚 2.清蒸龍舌魚 3.敵仔魚 4.麻魚炒咸菜 5.“赤領(lǐng)”...

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福建龍巖有什么好吃的

新泉溪魚,新泉涮酒,新泉燜狗肉,下洋牛肉丸,客家捶圓,長(zhǎng)汀泡豬腰,清燙粉，明溪肉脯干，等等很多你可以去這里看看閩西客家菜九門頭做法閩西客家菜九門頭做法主料：牛脊肉...

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西餐涼拌菜做法大全

西餐家常涼菜食譜有很多種類。涼菜不僅僅可以用來(lái)下飯還能用作主食食用哦。下面由我給大家?guī)?lái)的西餐涼拌菜做法大全，希望各位客官喜歡! 西餐涼拌菜做法大全1、香辣涼...

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帶筋牛肉怎么腌制(帶筋牛肉怎么腌制才好吃)

帶筋牛肉怎么腌制才好吃將牛肉筋清洗后切片，大概2公分上下;2、將牛肉筋放進(jìn)盆里，加生雞蛋，米酒，醬油攪拌均勻;3、等牛肉筋著色之后發(fā)送給五香粉，茴香，八角茴香，麻椒，五香粉，良姜，...

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如何做出好吃的魚類

紅燒鯉魚也算是一道老豫菜了，不過(guò)以前的跟現(xiàn)在的味道已經(jīng)變了！做法一個(gè)師傅和一個(gè)師傅的做法可能都不太一樣！建議你可以燒成帶點(diǎn)醬香味的！怎么才能做出一條味道鮮美的魚？麻辣魚...

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教師灶一周早點(diǎn)食譜怎樣配較經(jīng)濟(jì)又營(yíng)養(yǎng)？

A、碳水化合物:人類的大腦及神經(jīng)細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)必須靠糖來(lái)產(chǎn)生。能量。因此可進(jìn)食一些淀粉類食物比如饅頭、面包，粥等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%。主要就靠主食，故早餐一...

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牛肉燉山藥和蘿卜的做法(山藥胡蘿卜燉牛肉的家常做法)

山藥胡蘿卜燉牛肉的家常做法可以搭配，首先這幾種食材都是營(yíng)養(yǎng)特別豐富的，而且山藥和牛肉也是經(jīng)典的搭配，在這其中添加胡蘿卜和洋蔥使得這道菜的營(yíng)養(yǎng)成份更加全面，只不過(guò)在做菜的...

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孕婦月子食譜有哪些？

在產(chǎn)后坐月子期間應(yīng)該注意食用清淡、易消化的食物，避免食用油脂過(guò)重的食物，可以適當(dāng)食用白菜、絲瓜、山藥、菠菜、大白菜、蘑菇、豆腐等，也可以多飲用一些排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯等。還應(yīng)該注...

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