??元宵節(jié)習俗：
?? 吃元宵
　 正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在我國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節(jié)吃 的新奇食品。這種食品，最早叫“ 浮元子”后稱“元宵” ，生意人還美其名曰“元寶” 。
??元宵即"湯圓"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。陜西的湯圓不是包的，而是在糯米粉中"滾"成的，或煮司或油炸，熱熱火火，團團圓圓。
猜燈謎
　　每逢元宵節(jié)，各個地方都打出燈謎，希望今年能喜氣洋洋的，平平安安的。
??因為謎語能啟迪智慧又饒有興趣，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎。唐宋時燈市上開始出現(xiàn)各式雜耍技藝。明清兩代的燈市上除有燈謎與百戲歌舞之外，又增設了戲曲表演的內容
觀 燈
漢明帝永平年間（公元58--75），因明帝提倡佛法,適逢蔡愔從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧眾云集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。
??漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院"燃燈表佛"。此后，元宵放燈的習俗就由原來只在宮廷中舉行而流傳到民間。即每到正月十五，無論士族還是庶民都要掛燈，城鄉(xiāng)通宵燈火輝煌
? 元宵節(jié)選禮物，首先要迎合節(jié)日習俗，中國人還是很講究傳統(tǒng)的，所以送些元宵之類的禮物。
??第二，最好選擇與健康類有關的禮物，特別是跟自己最親近或者你所求者的，要顯得有心意，可以根據(jù)對方身體狀況選擇有心意的禮物。如果不了解，就選擇一些有保健作用的功能飲品，比如好喝酒的人，送其解酒產品，家里有孩子，送些幫助孩子發(fā)育的產品，如果實在不好選擇，送健康套裝是最好不過的了。
??例如選擇氨康源功能飲品，可以針對不同的人群選擇不同的產品。也可選擇其他品牌。