廣東人的主要飲食習(xí)慣：

一，口味清淡，講求鮮

廣東人口味以清淡為主。調(diào)味料主要是鹽、醬油、姜、蔥、蒜等，有的菜品還會(huì)用到醬料、料酒、辣椒、五香粉等，但用量都不大，以免調(diào)料的味道蓋住了主材的味道而不能突出主材的原汁原味和鮮味，所以說(shuō)廣東人吃得很清淡，注重原汁原味。

二，喜歡吃蔬菜

廣東人一般每頓必有蔬菜，尤其是時(shí)令的綠葉蔬菜。而且，不喜歡青菜炒（煮）得太熟。一頓飯沒(méi)有蔬菜吃，就覺(jué)得吃得不完美。這也說(shuō)明廣東人注重飲食健康。

三，葷菜以魚(yú)、雞、豬肉為主

廣東人敢吃，食域很寬廣，其他地方不敢吃的東西，廣東人卻把其做成美味了。但在廣東人的家常菜中，肉類最常用的就是生鮮的魚(yú)、雞和豬肉了。清蒸魚(yú)和白切雞是粵菜的經(jīng)典菜式嘛，所以，廣東人的家庭菜淆里也常見(jiàn)這兩種。有時(shí)想調(diào)劑一下口味，會(huì)吃吃其他海鮮（如蝦、貝殼類等）、牛肉、燒味、臘味、鹵味等。

四，喜愛(ài)喝湯水

廣東人愛(ài)喝湯是出了名的，飯前先喝一碗湯，如果湯量夠，飯后再來(lái)一碗。在酒樓如此，在家里也一樣，時(shí)不時(shí)燉點(diǎn)靚湯，補(bǔ)補(bǔ)身體，有時(shí)想簡(jiǎn)單一點(diǎn)就弄點(diǎn)滾湯，那怕青菜湯也好，湯水總要有。

五，以米飯為主食

廣東人以米飯為主食，沒(méi)有米飯下肚，會(huì)感覺(jué)這頓飯沒(méi)吃一樣。也有很多人喜歡喝粥，有的人偶爾也會(huì)吃吃面食。

六，吃完飯嘆杯茶

廣東人吃完飯，一般會(huì)坐下來(lái)沖杯茶慢慢嘆一下。