日韩高清一区二区三区不卡,一区二区不卡视频在线观看,久久99亚洲精品久久久久电影,久久精品视频一区二区三区,亚洲一区二区免费在线观看,www一区二区,福利视频一区二区三区

Skip to main content
 首頁 » 美食

蛋包飯?jiān)踝瞿兀?/a>

2021年11月29日 23:21:2111

【蛋包飯】

【制作食材】胡蘿卜,食鹽,食用油,米飯,醬油,黃瓜丁

【方法及步驟】

1、首先我們要準(zhǔn)備適量的蔬菜食材,今天我準(zhǔn)備的蔬菜食材有,一個(gè)胡蘿卜和一個(gè)黃瓜,把準(zhǔn)備好的胡蘿卜,將其清洗干凈后,切成胡蘿卜丁備用。黃瓜也需將其清洗干凈后,把黃瓜切成碎丁狀備用。

在對(duì)蔬菜食材進(jìn)行準(zhǔn)備時(shí),如果你還有更多喜歡吃的蔬菜食材,也可以將其準(zhǔn)備好,并切成碎丁狀備用。

2、起鍋熱油,往鍋中加入一勺食用油,大火將油溫加熱到5成熱以后,把準(zhǔn)備好的胡蘿卜丁以及黃瓜丁先加入到熱油中,用中火對(duì)其進(jìn)行翻炒,等蔬菜食材被翻炒斷生以后,往鍋中加入一小碗的米飯,將其翻拌均勻。

等米飯被完全炒松散以后,需要往鍋中加入一勺食鹽,半勺雞精以及兩勺老抽,將其和米飯翻炒均勻,等米飯?jiān)阱佒斜怀闯鲟枥锱纠驳捻懧晻r(shí),證明米飯已經(jīng)被完全炒熟,即可把炒好的米飯盛出裝碗備用。

3、炒好以后的米飯,將其裝入小碗中后,用鏟子用力壓實(shí),并準(zhǔn)備一個(gè)盤子,把米飯倒扣備用。然后準(zhǔn)備一個(gè)小碗,往小碗中打入兩個(gè)雞蛋,并加入半勺食鹽,增加雞蛋的底味,把雞蛋充分?jǐn)嚢璩傻耙簜溆谩?/p>

然后起鍋熱油,準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,鍋中加入一勺食用油,將油溫加熱6成熱以后,把準(zhǔn)備好的蛋液加入鍋中,并轉(zhuǎn)動(dòng)鍋底讓雞蛋液在鍋中平鋪均勻,然后用筷子夾住凝固的蛋液,并用力一轉(zhuǎn),一個(gè)蛋皮就制作好了。

4、制作好以后的蛋皮,我們需要將其從鍋中取出,并平鋪到米飯的表面,這時(shí)我們需要準(zhǔn)備適量的番茄醬,將其平鋪到蛋皮的表面,一道美味又好吃的蛋包飯就制作好了,自己動(dòng)手在家做的蛋包飯,不僅味道好還非常健康。

蛋包飯,簡(jiǎn)單易學(xué)

德格县| 微博| 三穗县| 辽中县| 庆阳市| 黄山市| 连江县| 峨边| 临泉县| 华池县| 乌兰察布市| 汕尾市| 西乌珠穆沁旗| 双柏县| 东乡族自治县| 中卫市| 旬邑县| 新龙县| 福州市| 炎陵县| 芜湖县| 古丈县| 嘉善县| 邯郸县| 大庆市| 黄陵县| 平邑县| 皋兰县| 保康县| 治多县| 盱眙县| 西乌珠穆沁旗| 社旗县| 大石桥市| 万州区| 桐庐县| 宜阳县| 绍兴市| 汶川县| 滨海县| 兴国县|