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對乙肝有好處的食物

2023年01月13日 04:05:044

1、大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物對乙肝患者肝臟的修復(fù)非常有益。

2、海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強(qiáng)免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會食物中毒,蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時(shí)以上。

3、新鮮的蔬菜、水果對提高乙肝的治療效果很有幫助,比如:西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。

4、可食動(dòng)物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白適量脂肪的食物。

5、綠茶對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過1000至1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。

你好,這位朋友,乙肝患者飲食需要注意一下幾點(diǎn): 1.清淡為主:乙肝患者應(yīng)該以新鮮蔬菜,水果為主。2.攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)可利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。建議以牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等為主。3.禁加工油炸:乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品,如罐頭、方便面、香腸等。加工食品中還有防腐劑,這對乙肝患者的肝臟帶來負(fù)擔(dān)。油炸食品有致癌物質(zhì)發(fā)展成肝硬化的肝癌的幾率是比較大的。4.不能暴飲暴食:乙肝患者的食物應(yīng)該合理的安排,飲食要有規(guī)律。5.少量的飲茶:茶具有清熱降火、消食利尿的作用乙肝病人飲茶有益于身心健康,但應(yīng)注意適時(shí)、適量,在飯前1小時(shí)宜暫停飲茶,以免沖淡胃酸,不要在睡前和空腹時(shí)飲茶,茶不宜太濃。6.嚴(yán)禁酗酒:就的成分主要是乙醇,乙醇進(jìn)入胃中變成乙醛在變成乙酸,然后人體進(jìn)行吸收。但是乙肝患者的肝臟代謝能力差,不能將乙醛轉(zhuǎn)為乙酸。乙酸是一種有毒的物質(zhì),可造成肝損害!所以乙肝患者應(yīng)該嚴(yán)禁飲酒。祝健康!

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