1、不良嗜好是指不好的習(xí)慣和愛好。

2、吸毒、打架、酗酒等一些行為已經(jīng)廣泛得到共識被認(rèn)定為不良嗜好，既然叫嗜好，就說明這個行為反復(fù)發(fā)生，發(fā)生該行為的人還有意愿重復(fù)該行為。

3、所謂嗜好，簡言之，就是特別的愛好。人生在世，或多或少會有這樣那樣的嗜好，只要“嗜”之適度，“好”之有道，人們盡可以從中找到自己的樂趣，大千世界也因此變得五彩斑斕、豐富多彩。

不良嗜好就是偏離了一個正常人的正常行為或習(xí)慣，不良嗜好和人的道德情操有一定的關(guān)系，譬如酗酒，賭博，有的不良嗜好嚴(yán)重的可能會觸犯法律法規(guī)。

反復(fù)發(fā)生的行為，發(fā)生該行為的人還有意愿重復(fù)該行為。而不良則可以理解為對個人、家庭、社會可能都有負(fù)面作用，對于健康和心理也有不好的影響。這種反復(fù)的行為習(xí)慣大概就可以稱之為不良嗜好。

大學(xué)生如何自我糾正不良的生活習(xí)慣？

1、合理地安排作息時間，不要熬夜,形成良好的作息制度。

2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動。學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動，可以放松心情、增加生活樂趣，助于提高學(xué)習(xí)效率。

3、要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好:的飲食習(xí)慣。

4、不要沉迷于電子游戲等不良的生活習(xí)慣，防止或改正吸煙、酗酒的習(xí)慣。轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)、生活上。

先發(fā)現(xiàn)問題再去糾正。很多同學(xué)在考上大學(xué)之后就放飛自我了，高中時有嚴(yán)格的作息時間表，到了大學(xué)沒有人管，玩手機(jī)，沖浪到凌晨。很多同學(xué)都存在這樣的問題。糾正自己的不良習(xí)慣，首先要做一個詳細(xì)的時間表，按時上課，要作息規(guī)律，嚴(yán)格要求自己。希望可以幫到你。

自律起來，每天晚上給第二天制作一個計劃表，第二天必須按照上面的執(zhí)行，讓一個好朋友幫忙監(jiān)督。